En dag på stien
En typisk dag på Kilimanjaro begynder med morgenvækning mellem kl. 06.00 - 06.30. Når vi er kommet i tøjet og har fået morgenmad pakker vi bagagen og begynder vandringen cirka kl. 08.00. Det er vigtigt at du går i dit eget tempo og holder de pauser, du har brug for. Cirka kl. 11.30 - 12.00 holder vi en god lang frokostpause og spiser den medbragte mad, inden vi fortsætter på eftermiddagens vandring. Vi er fremme ved lejren i løbet af eftermiddagen og der er god tid til at slappe af. Aftensmaden serveres cirka kl. 18.00. De fleste vælger at gå tidlig i seng.
Topdagen
Topdagen begynder allerede ved midnat hvor vi bliver vækket. Når vi er kommet i tøjet, får vi en hurtig kop te og en let snack og begynder vandringen mod toppen. Sørg for at have friske batterier i pandelampen, da vi kommer til at gå i mørke indtil solen står op. Vandringen til toppen er ikke teknisk svær, men det er hårdt og højden kan for alvor mærkes. Efter 6-7 timers vandring når vi Stella Point på kraterkanten. Yderligere 1-2 timers vandring langs kraterranden fører os til toppen af Uhuru Peak, 5896 m. Vi står nu på toppen af Afrika.
Nedstigningen er simpel og følger nogenlunde samme rute, som vi gik op. Kort inden middag er vi tilbage i Barafu Camp. Her venter resten af teamet os med et varmt måltid mad. Efter et par timers velfortjent hvile, fortsætter vi nedad til Mweka Camp, hvor der er aftensmad og overnatning. En lang og begivenhedsrig dag er til ende og mon ikke man sover godt i nat.
Akklimatisering og højdesyge
En god akklimatisering og tilvænning til højden er helt afgørende for succes på Kilimanjaro. Der er turoperatører der tilbyder kortere ture på bjerget og det kan vi kun fraråde. Højdetilvænning tager tid og på denne tur bruger vi 6 dage til toppen og totalt 7 dage på bjerget. Som en meget vigtig del af akklimatiseringen har vi indlagt en ekstra dag ved Barranco Camp i 3.900 meters højde, som vi bruger på at gå op til 4.200 meters højde. Gå højt og sove lavt, er den optimale måde at tilvænne kroppen til højden. Jo længere tid man bruger på at bestige bjerget, jo større velvære vil du opleve, og jo nemmere er det at nå toppen. Den bedste måde at forebygge højdesyge på, er at gå langsomt og drikke rigeligt med vand. De fleste der bestiger Kilimanjaro vil opleve milde symptomer på højdesyge, som hovedpine, manglende appetit og søvnløshed, men det går som regel hurtigt over. Oplever man sværere symptomer som svær hovedpine, svimmelhed, opkastninger og ekstrem træthed, er det vigtigt at søge hjælp og komme ned hurtigst muligt. Også hvis det er midt om natten. Kontakt straks guiden hvis du oplever symptomer på højdesyge. Vi har altid ekstra lokale guider med på turen der kan hjælpe gæster ned hvis det bliver nødvendigt.
Sværhedsgrad
Turen på Kilimanjaro er grad 4-5. De første dage op ad bjerget er grad 4, men topdagen er lang, hård og krævende.
4. grad
Krævende vandring med dagsmarcher på 6-8 timer, ofte i vanskeligt terræn i op til 5.000 meters højde. Der vil være lange stigninger på op til 1.000 højdemeter. Kræver god kondition, udholdenhed, samt knæ og ankler der kan tåle at gå nedad i lang tid. Du skal have et godt helbred og gerne vandreerfaring. Kræver gode vandrestøvler og regulært ”outdoor” påklædning. Der vil være store temperatur forskelle.
5. grad
Overnatningerne foregår i telte og der vil være mange dage med dagsmarcher på 6-8 timers varighed, ofte i vanskeligt terræn med lange stigninger og i højder op til 5.800 meter. Kræver god kondition og udholdenhed. Kræver gode vandrestøvler og regulær ”outdoor” påklædning. Der vil være store temperatur forskelle.
